提醒:人體機能要順應春令之氣養生

養生   來源:莞訊網  責任編輯:百花殘  2019-03-25 10:30:04
  提醒:人體機能要順應春令之氣養生
 
  雖然春分之后,天氣會比較溫暖,但乍暖還寒的情況還是有可能發生的,會出現倒春寒的現象。這不,東莞這兩天天氣是風雨中夾雜著寒濕氣。因此,人體機能也要順應春令之氣養生。
 
  中醫養生學理論認為“春與肝相應”,意思是說春季的氣候特點與人體的肝臟有著密切的關系。春季飲食,總體的飲食原則是培陰固陽,可以適當吃一些溫補的東西,還可以喝一些紅棗紅糖姜茶等,這樣可以適當激發我們身體的陽氣,達到驅寒護肝助脾的效果。
 
  紅棗紅糖姜茶具有驅風寒、補氣益血的功效。女性可以用來暖宮,對月經的女性也有緩解痛經的作用。姜能驅寒除濕,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化淤的作用,紅棗主要功能為補中益氣、養血安神,臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。(來源:東莞陽光網 )
 

點擊進入莞訊網首頁>>

品牌介紹 | 廣告服務 | 版權聲明 | 聯系我們 | 網站地圖 | RSS訂閱 | DMOZ目錄
本站部分資料來源于互聯網轉載和網友發布,如侵犯您的權益,請聯系我站客服,我們將盡快處理,謝謝合作!
Copyright © www.orderb.icu Inc. All Rights Reserved.莞訊網
唱歌能赚钱的手机软件